Tips pertama...
Adik irfan baru sahaja memasuki umur 6 bulan, ummi baru sahaja memperkenalkan solid food kepada adik irfan. Masa abg hakimi dulu, 5 bulan lebih ummi dah intro solid food sebab abang asyik nak menyusu dan macam tak kenyang. Untuk irfan, alhamdulillah...bekalan susu masih cukup hasil disiplin ummi untuk mengepam setiap hari.
Ok, berbalik kepada tajuk di atas..cara mudah utk prepare solid food utk baby 6-10 bulan.
Untuk hari-hari awal ni, ummi juz introduce puri buah dan sayur saja pada adik irfan. Ummi berazam untuk memasak sendiri makanan utk adik irfan utk memastikan anak2 ummi dapat makanan yg berkhasiat dan halalan toyyiban.
Puri lobak/bayam/brocoli/kentang/labu/kurma/pear/apple
1. Cuci lobak dan buang kulitnya.
2. Potong lobak untuk mempercepatkan masa merebus.
3. Rebus/Kukus -
4. Blend dengan sedikit air rebusan, sehingga halus.
5. Masukkan ke dalam bekas ais kiub dan bekukan.
6. Untuk menjimatkan ruang dan memudahkan simpanan, masukkan puree yang telah beku ke dalam zip-lock plastic.
7. Bila nk bagi baby makan, jus warm kan aja macam panaskan EBM. boleh juga nk masukan dalam bubur nasi. Pantas kan!
Adik irfan baru sahaja memasuki umur 6 bulan, ummi baru sahaja memperkenalkan solid food kepada adik irfan. Masa abg hakimi dulu, 5 bulan lebih ummi dah intro solid food sebab abang asyik nak menyusu dan macam tak kenyang. Untuk irfan, alhamdulillah...bekalan susu masih cukup hasil disiplin ummi untuk mengepam setiap hari.
Ok, berbalik kepada tajuk di atas..cara mudah utk prepare solid food utk baby 6-10 bulan.
Untuk hari-hari awal ni, ummi juz introduce puri buah dan sayur saja pada adik irfan. Ummi berazam untuk memasak sendiri makanan utk adik irfan utk memastikan anak2 ummi dapat makanan yg berkhasiat dan halalan toyyiban.
Puri lobak/bayam/brocoli/kentang/labu/kurma/pear/apple
1. Cuci lobak dan buang kulitnya.
2. Potong lobak untuk mempercepatkan masa merebus.
3. Rebus/Kukus -
4. Blend dengan sedikit air rebusan, sehingga halus.
5. Masukkan ke dalam bekas ais kiub dan bekukan.
6. Untuk menjimatkan ruang dan memudahkan simpanan, masukkan puree yang telah beku ke dalam zip-lock plastic.
7. Bila nk bagi baby makan, jus warm kan aja macam panaskan EBM. boleh juga nk masukan dalam bubur nasi. Pantas kan!
No comments:
Post a Comment